Eine anstrengende Woche neigt sicht dem Ende. Eine Woche der zwei folgen, in denen ich keinerlei Verpflichtungen habe. Dennoch musste ich mir in der Mittagspause noch einmal Luft schaffen um […]

Die Woche ist quasi schon auf dem Mittelpunkt angekommen und ich hab es heute erst geschafft, zu laufen. Gestern stand immerhin Krafttraining auf dem Programm, sodass ich heute mit leichtem […]

Wegen des wechselhaften Wetters wäre der Lauf gestern fast ausgefallen. Das ständige Hin und Her zwischen Sonne, Sturm, Regen und Gewitter bereitete mir sprichwörtlich Kopfschmerzen. Da mir die Bewegung an […]

Mir wurde heute wieder bewust, wie viel Unterschied ein paar Grad doch machen können. Vorgestern waren wir knapp über dem Gefrierpunkt, heute waren es nur etwa 5°C mehr und ich […]

Aufgrund der welchselnden Wetterlage ziehe ich aktuell hin und wieder in Betracht, einen Lauf von Morgens auf Mittags oder gar auf den nächsten Tag zu schieben. So auch gestern wieder […]

Eigentlich stand bereits am Freitagabend fest, dass ich heute einen Halben laufen würde. Der werte Herr und zu Buillon hatte nämlich auf Twitter von Whiskeygenuss und einem anstehenden Langlauf erzählt. […]

Heute war mal wieder so ein Tag, an dem die Arbeit mich ziemlich gestresst hat. Um 13 Uhr hatte ich ein wichtiges Meeting, weshalb ich nicht in der Mittagspause starten […]

Tja hm, letzte Woche noch groß rumgeprahlt, dass die 100km im Momnat ja noch locker drin sind und dann den Wochenendlauf einfach aussetzen, oder wie? Naja. Da ich diese Woche […]

Abermals habe ich den morgendlichen Lauf wegen der hohen Temperaturen auf die Mittagspause verschoben und abermals war es ein sehr seltsames Gefühl, schwitzend an noch gefrorenem Wasser entlang zu laufen. […]

Die Temperaturen bleiben nach wie vor im mittleren zweistelligen Bereich und der Flora ist es wohl egal, dass es vor einer Woche noch etwa 40°C kühler war. Die Frühblüher haben […]