Obwohl es in letzter Zeit echt gut läuft (höhö) bin ich heute nur sehr schwer aus dem Bett gekommen. Könnte am wenigen Schlaf der letzten Nächte liegen, eventuell auch an […]

Das Wetter hat dem Sonntag wieder alle Ehre gemacht und so war es mir eine große Freude, wieder in die Laufsachen zu schlüpfen und loszulegen. Die Temperatur lag zwar bei […]

Nach dem Lauf am Dienstag wollte ich heute direkt die neue Route ausprobieren und bis auf ein einen kleinen Schlenker direkt am Anfang hat das auch ganz gut geklappt. Der […]

Nach dem recht erfolgreichen Wochenendlauf am Sonntag war ich heute morgen voller Elan. Eigentlich sogar schon gestern abend, als ich mir die Laufsachen rausgelegt habe. Wettermäßig war zwar Regen angesagt, […]

Ein neuer Monat, eine neue Chance, endlich wieder richtig zu laufen. Und diesmal hab ich das sogar gemacht! Ich hatte mir vorgenommen, die 10er-Runde vom Donnerstag nochmal zu laufen. Aber […]

Heute ging es wieder etwas später los als üblich, da es zwar knackig kalt, aber auch sonnig sein sollte. Da wollte ich nicht unbedingt im Dunklen mit Stirnlampe los, wenn […]

Eigentlich wollte ich mit dem nächsten Lauf noch bis Donnerstag warten, aber als ich gestern mal durchgerechnet habe, wie es um mein Jahresziel von 1000 Kilometern steht, wurde mir ein […]

Der vierte Lauf diesen Monat markiert auch gleichzeitig den dritten lauf innerhalb von 2 Wochen. Man könnte fast meinen es ginge endlich WIRKLICH wieder  vorran, sehr schön! Ich habe mir […]

Da der Lauf letzte Woche schon wieder nur semi erfolgreich gelaufen (haha!) ist, habe ich tatsächlich verschwitzt (haha!), ihn hier im Blog zu verewigen. Das will ich nun kurz nachholen, […]

Eine neue Woche, ein neuer ereignisloser Versuch, das Knie zu belasten. Ich habe mich diesmal noch strikter daran gehalten, mich möglichst langsam und schonend zu bewegen. Diesmal hat es sogar […]