Beim ersten Lauf im Juli merkte ich auf den ersten beiden Kilometern, dass ich mir einer Geschwindigkeit von deutlich unter 5 Minuten pro Kilometer viel schneller war als sonst. Da […]

Den Halbmarathon im Juni lief ich ganz entspannt nach meinem freitäglichen Morgenstream. Die Zeit so nutzen zu können und dann trotzdem noch das gesamte Wochenende vor mir zu haben ist […]

An meinen ersten freien Freitag (seit Anfang Juni arbeite ich nur noch 4 Tage pro Woche) nahm ich mir nach dem FrühstücksZock die Zeit für eine gemütliche Runde am Morgen. […]

Auch wenn es noch immer eigentlich viel zu warm ist, musste ich mich langsam mal wieder bewegen. Morgens hat leider nicht geklappt, daher musste ich mal wieder in die schwüle […]

Der Laufmonat Juni beginnt etwas später als geplant, denn anfang der Woche gab es eine Impfung in den Arm und da wollte ich lieber warten, bis ich wirklich-wirklich wieder komplett […]

Am vergangenen Wochenende war mit sonnigen 17°C quasi perfektes Laufwetter und ich habe das genutzt um meinen monatlichen Halbmarathon unterzubringen. Streng genomen war es mit 28 Kilometern sogar ein Zweidrittelmarathon, […]

Ich schaffe es mittlerweile wieder, sehr regelmäßig zu laufen, aber mit den Blogeinträgen dazu fällt es mir leider immer noch recht schwer. Es folgt in aller Kürze ein Rückblick auf […]

Ich weiß nicht warum, aber sowohl zum Laufen, als auch zum darüber schreiben fehlt mir aktuell ein bisschen die Motivation. Es mag daran liegen, dass eine weitere Dauerbaustelle meine Standardroute […]

Endlich Urlaub. Aber kommt mit der Entspannung auch die Nachlässigkeit was Einträge im Lauftagebuch angeht? Eventuell besteht da ein gewisser Zusammenhang. Es könnte aber auch daran liegen, dass ich den […]

Eine anstrengende Woche neigt sicht dem Ende. Eine Woche der zwei folgen, in denen ich keinerlei Verpflichtungen habe. Dennoch musste ich mir in der Mittagspause noch einmal Luft schaffen um […]