Beim ersten Lauf im Juli merkte ich auf den ersten beiden Kilometern, dass ich mir einer Geschwindigkeit von deutlich unter 5 Minuten pro Kilometer viel schneller war als sonst. Da mir das Tempo aber gar nicht so schnell (bzw anstrengend) vorkam, versuchte ich es auf 5 Kilometern zu halten und mal schauen, was dabei raus …
Den Halbmarathon im Juni lief ich ganz entspannt nach meinem freitäglichen Morgenstream. Die Zeit so nutzen zu können und dann trotzdem noch das gesamte Wochenende vor mir zu haben ist ein großer Luxus, den ich wirklich sehr genieße. Der Lauf war mit 5:25 zwar doch relativ zügiger als ich dachte, aber offenbar bin ich (wieder) …
