Eigentlich hätte ich ja gestern schon laufen wollen, aber leider haben wir bei der Aufnahme vom durchgespielt-Podcast etwas über die Strenge geschlagen und so war in meinem Zeitplan kein Slot […]

Puh, irgendwie ging es heute morgen schon wieder nicht so richtig gut. Ob das immer noch die Nachwirkungen von Karneval sind? Ich weiß es nicht. Viel los war heute morgen […]

Ich hatte heute morgen schon nicht so richtig Lust zu sporten und als ich dann noch den Regen hörte, entschied ich mich anstelle von Frühsport lieber  dazu, die neueste Episode […]

Heute bin ich etwas später als üblich losgekommen, was zum einen daran liegt, dass ich mich ja eigentlich noch etwas schonen will, zum anderen an der Wetterlage: ich bin heute […]

Wie angekündigt habe ich es dieses Wochenende mal etwas ruhiger angehen lassen. Anstatt wie die letzten beiden Samstage knapp über 20 km hinter mich zu bringen, habe ich es diesmal […]

Während meines besprechungsreichen Arbeitstag beschloss ich, den Job Job sein zu lassen und etwas früher Feierabend zu machen um noch eine Runde im Sonnenschein laufen zu können. Da Wetter war […]

Wie auch schon in der letzten Woche, habe ich den Samstagvormittag für einen schönen Langlauf genutzt. Ein neues Wochenende, ein neuer Langlauf oder so. Ich habe mir diesmal etwas mehr […]

Der Lauf heute war so eigentlich nicht geplant. Wegen eines Trauerfalls in der Familie ergab sich allerdings, dass ich den Vormittag in der Heimat verbracht habe und gegen Nachmittag wieder […]