Eigentlich wollte ich ja gestern schon wieder laufen, weil gestern Dienstag war und ich den Rythmus von Dienstag, Donnerstag, Wochenende für ganz gut halte, aber irgendwas ist gestern dazwischen gekommen. […]

Die letzten Läufe waren trotz ziemlich gleichbleibender Strecke recht durchwachsen. Was sowohl das Wetter, als auch meine Fitness angeht. Dem Fuß geht es wieder ganz gut, aber leider vergeht das […]

Da wo mein Jahr geendet hat, begann es dann auch wieder: In Bonn. Da ich die Tage vor dem Jahreswechsel nicht mehr wirklich aktiv war, wollte ich das neue Jahr […]

Die beiden letzten Läufe des Jahres habe ich im schönen Bonn absolviert. Ich war zwischen den Jahren eine Woche zu Besuch bei Zeitzeugin Guddy und konnte sie direkt zwei Tage […]

Es ging ja bereits letzte Woche wieder etwas besser mit dem Fuß, sodass ich mich entschied, mich wieder an meinen Di/Do/Wochenend-Rythmus zu gewöhnen. Gesagt, getan. Am Dienstag war auch mein […]

Nach einem weiteren eher nicht so erfolgreichen Lauf vor 3 Wochen habe ich letzte Woche einen längeren Spaziergang eingelegt, nach dem sich der Fuß leider auch wieder gemeldet hat. Schon […]

Da mein Fuß leider noch immer Mucken macht, habe ich mich die Woche über geschont und erst heute wieder rausgetraut. Während des Laufs habe ich zwar nichts gespürt, aber sicher […]

Nachdem ich letzte Woche spontan einen relativ flotten Halben gelaufen bin, hatte ich leider doch ein kleines Wehwehchen am Fuß, weshalb ich mich diese Woche dann doch lieber etwas zurück […]

Ein weiterer Tag voller Sonnenschein bringt einen weiteren Lauf mit sich, so will es das Gesetz. Da allerdings Wochenende war, konnte ich die Zeit für einen Langlauf nutzen. Und da […]