Bereits am Foto kann man erkennen, dass ich heute wieder erst recht spät gestartet bin, die Dunkelheit ist mir irgendwie nicht so ganz geheuer. Wie am Dienstag schon geplant habe ich beim Lauf dann auch auf meine Dosis Podcasts verzichtet und stattdessen wieder meine heißgeliebte MANOWAR-Playlist gehört.
Beim Laufen hatte ich auch die meiste Zeit das Gefühl, besser vom Fleck zu kommen, aber wenn ich mir die Zeit von vorgestern mal daneben halte bin ich nur etwa 14 Sekunden pro Kilometer schneller gewesen. Das ist zwar eigentlich relativ viel, aber eigentlich eigentlich will ich ja schnell wieder unter die 6 Minuten pro Kilometer kommen.
Naja, jede Verbesserung ist eine Verbesserung. Ich denke ich muss einfach nur fleißig am Ball bleiben und dann klappt das schon irgendwann wieder von selbst. Vielleicht muss ich mich auch wieder durchringen, einfach langsamer zu laufen anstatt alle 2km (oder so) eine Gehpause zu machen und mir damit den Schnitt zu ruinieren.
Wenn ich mir aber meine alten Laufbucheinträge ansehe, bin ich schon froh, dass es diesmal schneller zu gehen scheint.
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Ach, jede Sekunde weniger pro KM ist schon ein Erfolg. Und ja, beim zweiten Mal geht es wohl schneller… :)
Ja stimmt, eigentlich sollte ich froh sein :D