Jog around the blog [391-394]: #ZeroHungerRun-Woche

Juhu, endlich wieder für einen guten Zweck laufen! der #ZeroHungerRun geht in die zweite(?) Runde. Diesmal jedoch nicht wie zuletzt mit einem Dauerlauf, sondern eine ganze Woche lang Kilometer zu sammeln.

Mein Plan war eigentlich jeden Tag ein paar Kilometer zu machen und dann am Ende auf gute 50 zu kommen, aber so ganz hat das nicht geklappt. Da ich erst am Samstag meinen monatlichen Halbmarathon gelaufen war, steckte mir noch etwas Muskelkater in den Beinen. Das war auch gut so, denn ich wollte mich in dieser Woche nicht übernehmen. Bereits an Tag 1 zahlte sich das aus, denn ich schleppte mich mit schweren Beinen zum Kraftsport, wo der Muskelkater dann noch mal intensiviert wurde.

Bereits auf dem Heimweg wurde mir schon die Tragweite dessen bewusst, sodass ich trotz der relativ kurzen Distanz ziemlich außer Puste und froh wieder zuhause zu sein war.

Der dritte Lauf fand dann aufgrund von massivstem Muskelkater erst am vierten Tag statt. Da es aber auch relativ kalt und ich zu stolz war, ein langärmliges Oberteil über das schöne #ZeroHungerRun-Shirt zu ziehen, fror ich schon bevor es überhaupt losging. Und wie das bei niedrigen Temperaturen und dringendem Wunsch nach Heimkehr so ist, habe ich mal eben eine neue Bestzeit auf 5 Kilometern gelaufen.

Der Lauf am folgenden Freitag war dafür wieder sehr viel entspannter. Dank Home Office konnte ich die Mittagspause nutzen und da es auch wieder etwas wärmer war, musste ich mich nicht so hetzen. Daher habe ich mir für die Strecke vom Vortag einfach mal 1-2 Minuten mehr pro Kilometer gegönnt. Kann man ja auch mal machen.