Jog around the blog [360]: Endlich wieder RegenLesezeit etwa 1 Minuten

Gestern war mal wieder eine Premiere für mich. Ich war nämlich nicht nur laufen, ich habe auch tatsächlich etwas für meinen Oberkörper getan. Und zwar mehr als die 3-5 Wiederholungen an der Klimmzugstange im Wald. Da mein werter Arbeitskollege und Laufbuddy mir seit geraumer Zeit in den Ohren liegt, sein Home Gym auszuprobieren, und er quaaaasi direkt an meiner Laufstrecke wohnt, habe ich einen kleinen Abstecher gemacht um Eisen zu bewegen.

Nach etwa einer Stunde macht ich mich dann weiter auf und konnte einen schönen Lauf im Regen hinter mich bringen. Einerseits schön, weil ich die Abkühlung ganz gut gebrauchen konnte, andererseits weil der Wald wie leer gefegt war und ich die Wege für mich hatte. #SocialDistancing und so. Trotz Workout hab ich noch knapp 7km geschafft und fühlte mich danach noch relativ fit. Mal schauen, wann der nächste Muskelkater einsetzt…

Kilometer dieses Jahr: 730 | Kilometer diesen Monat: 71