Jog around the blog [360]: Endlich wieder Regen

2020/07/15 / moep0r

Gestern war mal wieder eine Premiere für mich. Ich war nämlich nicht nur laufen, ich habe auch tatsächlich etwas für meinen Oberkörper getan. Und zwar mehr als die 3-5 Wiederholungen an der Klimmzugstange im Wald. Da mein werter Arbeitskollege und Laufbuddy mir seit geraumer Zeit in den Ohren liegt, sein Home Gym auszuprobieren, und er quaaaasi direkt an meiner Laufstrecke wohnt, habe ich einen kleinen Abstecher gemacht um Eisen zu bewegen.

Nach etwa einer Stunde macht ich mich dann weiter auf und konnte einen schönen Lauf im Regen hinter mich bringen. Einerseits schön, weil ich die Abkühlung ganz gut gebrauchen konnte, andererseits weil der Wald wie leer gefegt war und ich die Wege für mich hatte. #SocialDistancing und so. Trotz Workout hab ich noch knapp 7km geschafft und fühlte mich danach noch relativ fit. Mal schauen, wann der nächste Muskelkater einsetzt…

Kilometer dieses Jahr: 730 | Kilometer diesen Monat: 71

Noch mehr Sport ist Mord

moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf <a href="https://ko-fi.com/moep0r">Ko-Fi</a> unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3

2 thoughts on Jog around the blog [360]: Endlich wieder Regen

bullion sagt:

2020/07/15 um 08:59 Uhr

Und wie taugt dir das Krafttraining so? Ich muss mich dazu ja immer zwingen. Habe mir letztes Jahr auch ein Mini-Home-Gym zugelegt (Kurzhanteln und Hantelbank) und seit ich wieder laufe, steht es meist ungenutzt im Keller. Lustigerweise habe ich die letzten zwei Wochen auchmal wieder damit angefangen, doch wirklich Spaß macht es mir leider nicht.

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- moep0r sagt:
  
  2020/07/16 um 11:28 Uhr
  
  Also diese erste Einheit hat schon Spaß gemacht muss ich sagen. Mit Körperkraft schwere Dinge bewegen ist schon spaßig. Die Frage ist nur, ob mich das auch auf Dauer so sehr begeistern kann, dass ich dafür regelmäßig irgendwo hin will… ^^
  
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