Jog around the Blog [98]: #BALLERN

Heute stand mal wieder ein kurzer Lauf auf dem Programm. Und auch heute wollte ich wieder eine gute Zeit hinlegen. Die Temperatur lag bei knackigen 2°C, was mir dank ekligem Gegenwind noch kälter vor kam.

Ich hatte mir gestern Abend noch fix die zweite neue Sohle in den Schuh gemacht, in der Hoffnung, besser damit klar zu kommen. Bisher war der Eindruck auch ganz gut, aber vielleicht hätte ich auch mit der anderen Sohle auf einer flachen Strecke keine Probleme gehabt. Ein richtiges Ergebnis werde ich wohl erst am Wochenende haben, wenn ich nochmal 15-20 Kilometer angehe.

Die Pulsmessung hat wieder funktioniert und ich scheine tatsächlich ein Niedrigpulsläfer zu sein, denn das Maximum lag bei knapp 170, obwohl ich gefühlt kurz vorm Limit war. Ich gebe zu, ich war ziemlich stolz, die ersten beiden Kilometer in Summe unter 10 Minuten geschafft zu haben und habe das Tempo dann auch etwas reduziert, weil ich ja noch nicht einmal bei der Hälfte der Strecke war, aber  geht da etwa NOCH mehr?

Auf die Ohren gab es Polyneux spricht, Vol. 51 (Kristallkugel-Edition 2018), den ich aber aufgrund der Länge nur etwa bis zum Ende des ersten Viertels geschafft habe.

Tage bis zum Hermannslauf: 102

https://www.relive.cc/view/e1057812262

moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf <a href="https://ko-fi.com/moep0r">Ko-Fi</a> unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3

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