Jog around the blog [264+265]: Mit VerLaub

Sport ist Mord

Jog around the blog [264+265]: Mit VerLaub

Huch, da habe ich ja ganz vergessen, den Lauf vom letzten Donnerstag zu verbloggen. Das kommt davon, wenn ich nicht direkt im Morgengrauen starte sondern erst gemütlich einen Kaffee schlürfe und der Tag dann schon gefühl halb vergangen ist, wenn ich wieder komme. Ich habe es jedoch genossen, auch unter der Woche mal bei Tageslicht zu laufen und übermütig wie ich bin, hab ich es ohne Manschette am Knie versucht und musste dann nach knapp 3 Kilometern umkehren, weil da plötzlich ein altbekanntes Zwicken auftrat.

Nichtsdestotrotz bin ich dann am darauffolgenden Dienstag nochmal meine Standardrunde gelaufen und alles war wieder tippitoppi. Ich bin sehr froh, da jetzt auch wieder eine Routine zu haben und wirklich regelmäßig zu laufen. Ich muss mal schauen, wie ich mein Training für den nächsten Hermannslauf gestalte, denn der Teutoburger Wald liegt ja nun nicht mehr vor der Haustür und auch sonst ist das (mir bekannte) Land hier eher flach. Aber bis zum Jahreswechsel habe ich damit noch Zeit und bis dahin ist mein Ziel auch vorrangig, die 1000km zu knacken. Ab Januar achte ich dann auch wieder mehr auf Höhenmeter.

Kilometer dieses Jahr: 880 | Kilometer diesen Monat: 56

Noch mehr Sport ist Mord

moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf Ko-Fi unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3

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2 thoughts on Jog around the blog [264+265]: Mit VerLaub

  1. Es (er) läuft weiter! :)

    Mit Manschette spürst du nichts? Ich hoffe, dass sich dein Knie über kurz oder lang wieder selbst stabilisieren kann. Ich habe immer (ob mit oder ohne Bandage um den Knöchel) Schmerzen auf den ersten 1-2 km, danach gibt es sich meist und ab ca. 6-7 km kommen die Schmerzen wieder. Wir werden halt einfach alt… ;)

    • Genau, mit Manschette spüre ich nichts. Das ist ganz komisch.. Werde wohl mal versuchen, ein bisschen Gymnastik zu machen um das Gelenk zu stärken aber grundsätzlich denke ich schon, dass das irgendwann wieder gehen (höhö) wird… Abwarten ^^

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