Jog around the blog [173]: Freiluft-InhalationLesezeit etwa 2 Minuten

Da der letzte Lauf noch vor dem Feiertagsstress lag, wurde es jetzt allerhöchste Eisenbahn, wieder ein paar Kilometer zu machen. Immerhin wollte ich nach dem 24. auf jeden Fall noch zweimal los und zwischen den beiden Läufen sollte ja auch noch ein Tag Pause liegen. Soweit jedenfalls der Plan.

Ich hatte mir über die Feiertage allerdings ein fieses Kratzen im Hals eingefangen, das immer schlimmer zu werden drohte. Frei nach dem Motto einfach rauslaufen hielt ich es dann aber für eine schlaue Idee, dem Kratzen zu zeigen, wer der Boss ist und machte mich auf den Weg. Draußen war es zudem extrem neblig, sodass ich quasi 40 Minuten lang frische Luft nicht nur eingeatmet, sondern quasi inhaliert habe. Wundersamerweise hat es scheinbar wirklich geholfen, denn seit der heißen Dusche im Anschluss fühle ich mich wirklich wieder viel fitter als in den letzten Tagen

Ich wollte meine gewöhnliche 6-km-Runde um 1-2 Kilometerchen erweitern und endlich wieder eine Runde laufen, statt irgendwo hin und dann von dort aus wieder zurück. Das hätte auch funktioniert, wenn mir nicht auf halber Strecke eine Baustelle den Weg versperrt hätte und ich dann doch wieder umkehren müsste. Naja, übermorgen werde ich den Schlenker dann wohl etwas großzügiger einplanen und dann irgendwo zwischen 8 und 9 Kilometern landen. Damit hätte ich dann diesen Monat immerhin stabile 40 geschafft, was einen ganz okayen Wiedereinstieg in die Läuferwelt darstellt.

Kilometer dieses Jahr: 780 | Kilometer diesen Monat: 32