Jog around the blog [209]: BALLERN #5Lesezeit etwa 2 Minuten

Beim letzten Lauf hatte ich mich wohl irgendwie doch etwas übernommen, denn ich hatte tagelang Probleme mit der Wade. Treppensteigen war eher unschön und auch sonst merkte ich immer wieder ein unangenehmes Zwicken. Ich hörte auf den Körper und schonte mich, sodass ich nicht schon Dienstag, sondern erst Mittwoch wieder laufen konnte.

Ich machte etwas eher Feierabend als sonst und schwang mich voller Elan in die Nachmittagssonne. Leider war ich wieder naiv genug, um die Schuhe mit dem flachen Profil zu tragen, was mir den spontanen Abstecher in den Wald erheblich erschwert hat. Ich bin nach wie vor total überrascht davon, was für einen unterschied es macht, ob ich meine Asphalt-Renner von Kalenji trage oder die Waldläufer von Asics. Wo ich sonst überhaupt keine Gedanken an den Untergrund verschwenden muss, ist plötzlich eine Rutschpartie nach der anderen.

Ich kehrte daher relativ schnell wieder auf befestigte Wege um und konnte dann zum Endspurt auch nochmal mein Lieblingssegment angehen, auf dem ich nun mittlerweile schon auf Platz 3 geschafft habe. Juhu, endlich auf dem Treppchen!

(Leider wurde das Layout meiner App geändert, sodass ich keine schönen Screenshots mit den wichtigsten Infos mehr machen kann, daher hab ich hier einfach mal Strava eingebettet)

Kilometer dieses Jahr: 425 | Kilometer diesen Monat: 44