Der aktuelle Lauf musste leider auf heute geschoben werden, da ich mich am Wochenende wohl etwas überschätzt hatte. Die 15 Kilometer gingen zwar ganz gut, aber ich hatte bis gestern leider ein unangenehmes Gefühl im Hüftgelenk. Da kommt der Klassiker wieder zum Tragen, dass Muskeln und Ausdauer schneller fit werden als Knochen und Gelenke. Naja, ich bin ja auch seit April keine 15 Kilometer mehr am Stück gelaufen, upsing.
Heute stand dann wieder eine kleinere Runde auf dem Plan, die ich in etwas längerer (weil erkundender) Form neulich schon gelaufen bin. Es sind jetzt nicht mehr ganz zehn Kilometer, sondern nur noch neun, was mich natürlich ein bisschen ärgert. Andererseits bin ich dann auch etwas früher zuhause und habe 5 Minuten mehr Zeit, mich für die Arbeit fertig zu machen und brauche nicht wie irre zum Zug hetzen, wo ich dann direkt noch ein zweites Mal duschen könnte.
Zum Lauf selber kann ich nicht viel Aufregendes erzählen, es war alles sehr unspektakulär. Interessant war, dass die Beleuchtung des Burgturms abgeschaltet wurde, während ich den Aufstieg zum Tor hinter mich brachte. Glücklicherweise habe ich das Foto bereits unten gemacht und die Beleuchtung noch eingefangen. Grundsätzlich scheint es bald schon wieder soweit zu sein, dass ich mir morgens die Stirnlampe umschnallen muss. So richtig hell war es nämlich noch nicht als ich gestartet bin.
Auf die Ohren gab es die Besprechung zu Diablo von Stay Forever.
Kilometer dieses Jahr: 462 | Kilometer diesen Monat: 34,3
![[Protip #38] Ratings von Moviepilot zu Letterboxd migrieren](https://www.omgwtfbbq1337.de/wp-content/uploads/2017/07/mp2lb-209x140.png)
Sauber! Respekt, der Herr. Und das gleich morgens. Da könnte ich keine knapp 10 km laufen.
Konnte ich anfangs auch nicht. Aber ich laufe eigentlich immer direkt nach dem aufstehen, irgendwann hat sich mein Körper an die Qualen gewöhnt.