Leider hat es zeitlich irgendwie nicht eher hingehauen, daher hatte ich seit dem letzten Lauf am Samstag satte drei Tage Laufpause. Um das nicht noch weiter zu strecken, machte ich etwas früher Feierabend und konnte noch vor Sonnenuntergang eine Runde im zweistelligen Bereich drehen.
Da ich ein bisschen den Kopf frei kriegen wollte, lief ich eher planlos durch den Wald und setzte mir zum Ziel, Wege zu beschreiten auf denen ich bisher noch nicht unterwegs war. Das hat auch ganz gut funktioniert, ich kam unterwegs sogar an dem kleinen See vorbei, den ich vor einiger Zeit bei einem Lauf mit Sebastian entdeckt hatte und seit dem umrunden wollte. Womit das auch abgehakt wäre.
Danach ging es noch kurz am japanischen Garten vorbei und dann auf die Promenade zur Sparrenburg. Ich hab durch das ewige auf und ab einiges an Höhenmetern gemacht, sodass ich den Lauf wohl schon gut als Hermannstraining gelten lassen kann. Auch sonst hat mir die Strecke sehr gut gefallen, da ich nur wenig auf Asphalt gelaufen bin und somit den Alltag, die Autos und den ganzen Stress vergessen konnte. Ein Hoch auf den Wald!
Mir gefällt dieser “neue” Rythmus eigentlich ganz gut, alle 2-3 Tage einen lockeren 10er zu laufen anstatt mir morgens 5-6 Kilometer aus den Knochen zu ledern. Ich denke wenn es wieder früher hell wird, werde ich die Morgenrunde noch etwas erweitern, denn nach Feierabend zu laufen ist dann doch irgendwie etwas ermüdender als direkt nach dem Aufstehen.
Kilometer dieses Jahr: 70 | Kilometer diesen Monat: 70
![[Durchgespielt] Lost Sphear (Switch, 2017)](https://i.imgur.com/lIsNjtU.jpg "[Durchgespielt] Lost Sphear (Switch, 2017)")
Wow, da hast du im Januar krass aufgeholt. Super! Wenn du jetzt alle paar Tage einen 10er einlegst, wirst du mich bald überholt haben. Ich bin momentan außer Gefecht und sehe gar die 100 km im Januar gefährdet… Hmpf.
Ohje. Aber wenn ich dann keinen Rivalen mehr habe, bricht es bei mir sicher auch ganz schnell wieder ein.. :(
Gute Besserung!