Jog around the blog [210b]: Streaken im Juni – der #moep0rthon

Da ich aktuell irgendwie unzufrieden mit meinem Laufverhalten bzw. meiner Laufplanung bin, habe ich mir überlegt, einfach alles über den Haufen zu werfen und im Juni zu streaken. Das bedeutet, dass ich jeden Tag laufen werde. Über die Distanz bin ich mir noch nicht ganz sicher, aber ich denke ich werde mich am #marcothon orientieren und versuche dann täglich etwa eine halbe Stunde zu rennen. Die „offizielle“ Regel zum streaken ist eine Meile täglich, aber wie gesagt muss ich da mal schauen.

Ich denke ich fange mit lockeren 3-5km an und beobachte dann einfach mal, wie es mir nach ein paar Tagen geht. Ich weiß auch noch nicht, ob ich dann zusätzlich noch längere Läufe an den Wochenenden einbaue oder ob ich nicht so schon genug zu kämpfen habe und überhaupt durchhalte. So grob überschlagen müsste ich am Ende auch ohne lange Läufe auf irgendwas zwischen 100 und 150 km im Monat kommen, was ja auch durchaus nicht wenig ist. Außerdem sind 3km am Tag auch in etwa das, was ich schaffen muss, um meine 1000 Kilometer im Jahr zu schaffen, da passt das ganz gut.

Meine Erwartungen

Ich bin außerdem gespannt, ob und wie sich eine Routine bildet. Denn so schön wie ich die Idee finde, einfach jeden Morgen vor der Arbeit eine runde zu drehen, für so unwahrscheinlich halte ich es auch, wirklich jeden Tag in die Laufschuhe zu schlüpfen und es wirklich zu machen. Andererseits habe ich auch Jahrelang jeden Morgen eine Stunde lang Videospiele gestreamt. Ich freue mich jedenfalls sehr auf den Juni und diese Herausforderung.

Vermutlich werde ich nicht dazu kommen, weiterhin für jeden Lauf einen Eintrag hier im Blog zu posten, aber ich versuche es so gut wie möglich zu dokumentieren. Vielleicht werde ich einfach wöchentlich einen Überblick zu geben oder bei jedem „richtigen“ Laufbericht ein kurzes Update einzubauen, wie ich so voran gekommen bin. Oder ich aktualisiere diesen Post hier einfach immer wieder. Oder, oder, oder. Mal schauen. Ich werde parallel unter #moep0rthon dazu tweeten, also ggf. einfach das Hashtag muten oder abonnieren.

Dinge, die mir jetzt schon Sorgen bereiten:

• Abends um 22 Uhr noch einen Lauf zu starten, weil ich es total verpennt habe
• Merken, dass 2 paar Schuhe doch zu wenig sind für 7x laufen pro Woche
• Die Tatsache, dass 30×5 =150km im Monat sind und ich da beim letzten mal ein kaputtes Knie hatte
• Wie sehr ich meine Mitmenschen damit nerven werde, wie geil ich die Idee finde
• Mit Muskelkater laufen, weil ich so regelmäßige Belastung nicht gewohnt bin

Mal schauen, was sich davon bewahrheitet. Ich habe vorsorglich auch schon mal ein google Doc angelegt, sodass ihr hier in diesem Beitrag den aktuellen Stand sehen könnt, am 1.6. geht es dann los:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1XmCypxGbPnKrzo37HOhWkGTVSJqHIstKIFfsNjzmsGQ/edit?usp=sharing

Habt ihr Erfahrungen mit Streak Running oder anderen täglichen Aktivitäten? Ich bin echt gespannt und je länger ich darüber nachdenke, desto mehr Lust bekomme ich darauf. Mal sehen, wie lange der Spaß anhält.

moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf <a href="https://ko-fi.com/moep0r">Ko-Fi</a> unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3

More Posts - Website