Jog around the blog [114]: Glatte FünfLesezeit etwa 2 Minuten

Uff. Die erneute Kältewelle tut ihr Bestes und legt unter der Woche nochmal eine Schippe drauf. Die Temperaturen sind zwar um den Nullpunkt und damit etwas höher, allerdings hat es die Nacht über geschneit und dementsprechend rutschig war es.

Blöderweise schaue ich vorm Laufen nur auf die Temperatur und nie aus dem Fenster, sonst hätte ich mich wahrscheinlich nicht für meine durchgelaufenen Hallenschuhe entschieden, sondern meine trailtauglichen Laufschuhe. Naja, es ging dann auch so irgendwie und wenn ich ohnehin nur 5km mache, dann kann ich mir ja ruhig die eine oder andere Challenge aufstellen. Oder so.

Der Lauf war bis auf ein paar glatte Stellen und eine Wartezeit an der Ampel ganz okay, ich habe mich sehr gefreut, nun auch bei einem lockeren Lauf noch ein Tempo von unter 5:30 zu schaffen. Ich habe da gefühl momentan richtig im Saft zu stehen und freue mich hart auf die längeren Tage, wenn ich auch Abends nochmal eine entspannte Runde drehen kann. Wer weiß, vielleicht knacke ich dann ja sogar mal die 100km im Monat.

Meine angestrebten 80 kann ich im März theoretisch noch erreichen, allerdings müsste ich dafür in den nächsten 10 Tagen noch 45 km machen. Dank des Halbmarathons beim Osterlauf sind es dann quasi “nur” noch 24, was mit einem Langlauf am Wochenende eigentlich machbar sein sollte. Wir werden sehen!

Auf die Ohren gab es die erste Hälfte von Der faule Diskurs des solipsistischen Ichs, das sich trivial überzeugen lässt (feat. Jan) von Spätfilm, der mir leider viel zu gewschollen und theoretisch daher kam. Schade.

Tage bis zum Hermannslauf: xx
5125.0 meters in 28 minutes, 13 seconds | Glatte 5 bei STRAVA

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