Jog around the blog [198]: Kurze Hose, langer AtemLesezeit etwa 2 Minuten

Puh, irgendwie war heute ein bisschen die Luft raus. Ich kam trotz frühem Feierabend und bester Laune nicht so richtig aus dem Quark. Die ersten Kilometer zogen sich wie Kaugummi, bis es endlich klick machte: Ich war doch gestern Blut spenden und der Arzt hatte mich bei der Erstuntersuchung extra noch darauf hingewiesen, dass Sport nach der Spende zwar möglich, aber anstrengender würde. Weil weniger weiße (oder waren es die roten?) Blutkörperchen in den Adern unterwegs sind, den Sauerstoff verteilen.

Als mir dann klar wurde, wieso mir das Laufen so schwer fällt, ging ich es etwas lockerer an, denn eine neue Bestzeit wäre so oder so nicht drin gewesen. Hauptsache, die müden Knochen werden bewegt! Die Runde war wieder sehr angenehm, besonders die kleine Schleife um den Teich gefällt mir immer ganz gut. Die Stelle liegt etwa auf der Hälfte und wenn ich wollte, könnte ich von dort auch noch längere Strecken einschlagen. Wenn es demnächst noch länger hell ist, mache ich das vielleicht sogar mal.

Am Wochenende gibt es dann wieder einen Langlauf und damit sollten die 80 auch diesen Monat wieder geknackt werden. Wenn ich den uberkrome zum Halbmarathon überreden kann, dann rückt sogar die 9 nach vorne!

Kilometer dieses Jahr: 254 | Kilometer diesen Monat: 67