Jog around the Blog [57]: Raus aus den Federn, rein in die Laufschuhe!Lesezeit etwa 2 Minuten

Und schon wieder gibt es ein neues Kapitel aus der beliebten Reihe “eigentlich war Laufen gar keine soooo gute Idee”. Und auch heute lag es mal wieder an der eigenen Dummheit, denn ich habe mir gestern im Kino nicht nur wiedermal salziges Popcorn gegönnt, nein diesmal habe ich sogar für einen Euro mehr das Upgrade auf die große Portion gemacht. Dabei weiß doch jeder, dass mit einem großen Becher Popcorn auch große Bauchschmerzen kommen. So will es das Gesetz.

Ich zwang mich heute morgen also einfach, gar nicht lang drüber nachzudenken ob ich wirklich laufen, und ehe ich mich versah, befand ich mich schon an der Haustür und hörte den Countdown meines Timers herunterzählen.

Wirklich erfolgreich war der Lauf dank extremst trockener Mundhöhle und einer leichten, aber konsistenten Übelkeit natürlich nicht, aber hey: Ich war laufen! Das Wetter spielte mir in die Karten, und so konnte ich meine 5km bei etwa 16°C in bequemen 35 Minuten hinter mich bringen.

Ich hoffe ich kriege es langsam wieder hin, dass ich konstant meine zwei Runden pro Woche drehen kann und mich entsprechend verbessere. #LifeGoals und so!

Auf die Ohren gab es diesmal passenderweise Personal Basti 034 – Personal Trainer der was von Sport, Schweinehunden und Ernährung erzählt hat.