Jog around the Blog [92]: Der Sonne entgegen

Sport ist Mord

Jog around the Blog [92]: Der Sonne entgegen

Anstatt mich zum Ende des Jahres auf die faule Haut zu legen, nutze ich die freien Tage, um zum Monatsende irgendwie auf 60 Kilometer zu kommen. Der Plan geht ganz gut, denn wenn ich jetzt noch einmal 7 Kilometer mache, dann habe ich es geschafft.

Ich wollte heute zur Abwechslung mal nicht einfach wieder zur Burg hochlaufen und versuchte mich daher an der „direkten“ Strecke zum eisernen Anton. Die Herausforderung lag darin, dass ich die erste Hälfte praktisch nur bergauf laufen würde. Und das im Dunkeln bei niedrigen, einstelligen Temperaturen. Ich habe die Zähne also zusammengebissen und mich auf den Weg gemacht.

Der Aufstieg fiel mir leichter als ich gedacht hätte und bis auf 200 *wirklich* steile Meter kurz vor der Aussichtsplattform bin ich in ordentlichem Tempo voran gekommen. Schnell genug, um die Strecke mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von über 10km/h, also weniger als 6 Minuten pro Kilometer geschafft habe. Das lag vor allen Dingen daran, dass ich auf dem Rückweg eben nur bergab musste und somit ordentlich Zeit wieder gut machen konnte. Vier der fünf Kilometer konnte ich unter 5 Minuten schaffen, was mir die nötigen Sekunden verschafft hat um die 10 km trotz der vielen Höhenmeter unter einer Stunde zu packen.

Ich hatte eigentlich gehofft, nach Ankunft an der Aussichtsplattform den Sonnenaufgang genießen zu können, aber leider war es dann um halb 8 doch noch etwas zu früh dafür. Naja, beim nächsten mal dann vielleicht. Und wer weiß, vielleicht schaffe ich ja irgendwann sogar die gesamte Strecke unter einer Stunde?

https://www.relive.cc/view/e1048540531

 

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moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf Ko-Fi unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3

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One thought on Jog around the Blog [92]: Der Sonne entgegen

  1. Respekt für diese Leistung. Und wieder mal Wahnsinn, was deinen Pulsbereich angeht. Meiner liegt zurzeit immer bei 170 bpm und der Maximalpuls geht jedes Mal auf ca. 215 bpm hoch. Dabei fühlt es sich gar nicht so extrem an. Wohl zuviel Schokolade und Whisky im Blut… ;)

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