Jog around the blog [254+255]: Wenn ich so laufe, dann geht’sLesezeit etwa 2 Minuten

Da der Lauf letzte Woche schon wieder nur semi erfolgreich gelaufen (haha!) ist, habe ich tatsächlich verschwitzt (haha!), ihn hier im Blog zu verewigen. Das will ich nun kurz nachholen, aber bis auf den Hinweis, dass ich wieder Gehpausen, weil Schmerzen nötig hatte, gibt es da auch gar nicht viel zu erzählen.

Umso mehr freue ich mich, von gestern zu erzählen, denn ich war jetzt nach fast 4 Monaten endlich schlau genug, mir mal die Manschette ums Knie zu machen. Wenn die Schmerzen auftraten, dann humpelte ich immer mit fast ausgestrecktem Bein weiter, was irgendwie ging, sich aber seltsam angefühlt hat. Die Manschette unterstüttz diese Streckung durch Fixierung des Gelenks und siehe da: Plötzlich geht es. Hätte ich auch früher drauf kommen können.

Ich bin jedenfalls endlich mal wieder die kompletten 5km am Stück gelaufen und puh, hat das Spaß gemacht! Am Sonntag geht es weiter und dann vielleicht hoffentlich im November wieder richtig. Der gute Herr bullion kratzt ja auch wieder regelmäßig an den 100 Monatskilometern, so langsam muss ich aus dem Quark kommen. Nicht, dass meine 1000 im Jahr plötzlich nicht mehr schaffe!

Kilometer dieses Jahr: 802 | Kilometer diesen Monat: 15