Jog around the blog [174]: Der letzte Lauf des Jahres

Der letzte Lauf des Jahres war nicht besonders spektakulär. Im Gegensatz zu vorgestern habe ich mich diesmal nirgends verfranst und konnte meine 9km Runde relativ entspannt durchlaufen. Ich hatte etwas Magenprobleme, weshalb mir der Lauf schwieriger fiel als ich geplant hatte. Da ich mein Inneres aber über die Feiertage gestählt und betonniert habe, ließ ich mich von sowas nicht abhalten und zog das Programm einfach durch. Wenn die Musik laut genug ist, wird das das Glucksen und brummen schließlich unhörbar und wenn es von niemandem gehört wird, glcuskt und brummt es dann wirklich?

Ich war jedenfalls froh, mich nun langsam aber sicher wieder den zweistelligen Kilometern zu nähern und bin ganz zuversichtlich was den Januar angeht. 60-80km sollten da eigentlich drin sein, immerhin steht Ende April ja auch schon wieder der Hermannslauf an, für den ich mich langsam fit machen muss.

Zum Abschluss noch ein paar Statistiken, die mir mein Elevate-Addon so schön aufbereitet hat:

Ich bin im Jahr 2018 gelaufen: 788km (+383) in 75h17min (+32,h24min) mit 11575 Höhenmetern (+6584) in 85 Läufen (+29).

https://2018.strava.com/en-gb/video/998c6740be069d1bffa2e35dcf6f3f23ca6f99eb

Also in allen Kategorien nochmal knapp 50% draufgelegt. Ich freue mich wahnsinnig auf das Laufjahr 2019 und hoffe, dann wirklich die 1000km zu knacken und evtl einen Marathon zu laufen. Mal schauen!

Kilometer dieses Jahr: 788 | Kilometer diesen Monat: 40

moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf Ko-Fi unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3