Jog around the blog [167]: Sag kniemals nie!

Der letzte versuch auf dem Laufband lag einige Tage zurück und da wir einen Feiertag hatten, wollte ich mich dann mal wieder in den zweistelligen Bereich trauen. Zehn Kilometer waren angesetzt und bis etwas über die Hälfte ging es auch ganz gut.

Ich hatte wieder versucht, so lockerflockig wie möglich zu laufen, aber die ersten Kilometer waren mit einer Pace von unter 5:30 dann wahrscheinlich doch wieder viel zu schnell. Nach sieben Kilometern merkte ich das Knie wieder und legte ausgiebige Gehpausen ein. Da Kilometer 8 und 9 aber ohnehin einen Berg hinauf und wieder herunter geführt hätten, war das wohl keine schlechte Idee.

Dennoch war es ein sehr schöner Lauf, da die Sonne gestern Morgen über einen blauen Himmel schien und ich den Blick von der Sparrenburg hinab auf die noch schlafende Innenstadt Bielefelds genießen konnte. Nach so langer Laufabstinenz war das wirklich ein Highlight.

Kilometer dieses Jahr 742 | Kilometer diesen Monat 10

Noch mehr Sport ist Mord

moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf Ko-Fi unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3