Jog around the blog [204]: Paderborner Osterlauf 2019

Genau wie letztes Jahr steht kurz vorm Hermann der Paderborner Osterlauf an. Diesmal war jedoch sogar nur eine Woche dazwischen, sodass ich mich entschied keinen Halbmarathon zu laufen, sondern mich lieber schone nur die 10km-Runde laufe. Wie sich herausstellte, war das eine sehr gute Entscheidung, denn das Thermometer kletterte am Ostersamstag auf über 20 Grad im Schatten.

Da der Lauf weitestgehend durch Wohngebiet verlief, hatten wir allerdings kau was vom Schatten und durften uns durch die pralle Sonne quälen. Glücklicherweise gab es alle paar Kilometer Stände mit Getränken und auch der eine oder andere Anwohner hat mit seine Gartenschlauch für eine Erfrischung auf der Straße gesorgt.

Mein Ziel war es, die 10 Kilometer unter 50 Minuten zu schaffen. Ein ziemlich realistisches Ziel, da der Paderborner Osterlauf ziemlich flach ist und ich im Teuto trotz der vielen Höhenmeter regelmäßig an der 50er-Grenze gekratzt habe. Am Ende waren es netto 47:44 und ich behaupte mal ganz frech, dass ich bei weniger Sonnenschein auch die 45 geknackt hätte. Aber hey, so habe ich immerhin noch genug Motivation für nächstes Jahr!

Ich bin mehr als zufrieden mit meiner Leistung, bin aber mittlerweile gedanklich schon beim nächsten Event, denn am Sonntag muss ich dreimal so weit laufen. Mir fällt auch gerade auf, dass ich dann trotz der Schonphase im April die 100km knacken werde. huiuiui, wo soll das nur hin führen?!

Kilometer dieses Jahr: 350 | Kilometer diesen Monat: 74

moep0r

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