Jog around the Blog [103]: Läufermentalität

Der heutige Lauf war mehr Ausprobieren als eigentliches Training würde ich sagen, denn ich wollte einfach meine alten Laufschuhe noch mal ausprobiert und außerdem hatte ich gestern bei der längeren Strecke herausgefunden, dass ich auch über einen anderen Weg auf meine kurze Runde kommen kann.

Ich wollte mal ausprobieren, ob ich dann auch die 5km schaffe und somit eine richtige Runde laufe und nicht einmal hin und wieder zurück. Leider hatte ich am Ende nur 4,97 km, was doof ist, da ich relativ fix unterwegs war und ich hätte gerne eine neue Bestzeit oder so für 5 Kilometer geschafft. Aber mal schauen wie weit es sich das noch entwickelt, ich muss mal gucken ob ich da nicht noch irgendwo eine kleine Schleife einbauen kann oder so.

Ansonsten war es schön weil es hat hier gestern Nacht geschneit, weswegen auch noch alles weiß ist und ich mag es in der Kälte zu laufen. Von daher waren die -2° wie für mich gemacht. Aaußerdem sind mir viele andere Läufer entgegengekommen und alle haben mit einem freundlichen Moin zurückgegrüßt, das war wirklich schön. Ich bin sehr froh Teil dieser Community zu sein.

Ich habe neulich außerdem noch Endomondo pro abgeschlossen und kann mir daher meine Ansage ein bisschen modifizieren. Ich höre jetzt alle zehn Minuten nicht nur meine Geschwindigkeit vom aktuellen Kilometer, sondern auch meine gesamte Durchschnittsgeschwindigkeit und muss es nicht mehr jedes Mal im Kopf ausrechnen.

Ebenfalls kann ich mir meine Herzfrequenz ansagen lassen, die aber in diesem Lauf irgendwie auch wieder komisch war. Ich schätze das ist einfach weil ich öfters an Ampeln Pausen machen muss und dann geht der Puls rapide wieder runter, das heißt so richtig verlassen kann man sich ja sowieso nicht drauf bei mir. Schade.

Tage bis zum Hermannslauf: 84

https://www.relive.cc/view/e1066354562

moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf <a href="https://ko-fi.com/moep0r">Ko-Fi</a> unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3

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