Jog around the blog [25]Lesezeit etwa 1 Minuten

Und da ist auch schon wieder Dienstag und somit Raus-aus-den-Federn-und-Laufen-Tag. Hat heute nicht ganz so gut geklappt, denn ich habe um etwa 20 Minuten verpennt und wäre dann nicht mehr pünktlich zum FühstücksZock gekommen, bei dem ich zu allem Überfluss auch noch Vertretung spielen musste. Danach musste ich noch auf den Rewe-Lieferdienst warten und konnte demnach erst gegen 9 Uhr starten. Ein hoch auf ein geregeltes Leben!

Ich hatte vorher nicht auf das Thermometer geschaut, weshalb ich trotz zweistelliger Temperaturen meine langen Laufklamotten anzog und mich auf den Weg machte. Leider habe ich den ersten Kilometer mit 5:09 Minuten total übertrieben und musste danach auf Kilometer 2 und 3 trotz Gehpause wirklich die Zähne zusammenbeissen um durchzuhalten.

Im Schnitt gab es dann 6:18 min/km, was schon mal nicht schlecht ist, ich hoffe ich der Gott des Muskelkaters ist gnädig, sodass ich am Donnerstag auch schon wieder laufen kann und es schaffe, mich den 6 Minuten pro Kilometer zu nähern.

Auf die Ohren gab es diesmal die Episode 25 von Die Lage der Nation, da ich trotz penibel aufgebauter Filterbubble wenigstens ein bisschen vom weltpolitischen Geschehens mitbekommen will.