Jog around the blog [191]: Höher, langsamer, weiterLesezeit etwa 2 Minuten

Da ich unter der Woche nur einen sehr, sehr kurzen Lauf geschafft hatte, wollte ich das gute Wetter am Wochenende nutzen und endlich mal wieder die 20km knacken. Ich setzt mir dafür den Weg vom eisernen Anton zum Fernmeldeturm mit seinen ca. 10 Kilometern als Ausgangspunkt. Ich wohne ziemlich mittig zwischen diesen beiden Punkten und Hin- und Rückweg sollte irgendwas knapp über  20 km dabei rauskommen.

Die Sonne war noch nicht ganz aufgegangen als ich gestartet bin, weshalb mir in den ersten 45 Minuten noch ziemlich die Finger froren. Am ersten Aussichtspunkt angekommen, konnte ich mich aber etwas aufwärmen und von da an war es wirklich sehr angenehm. Im Wald ist es eben doch eher kühl, wenn die Sonne da noch nicht draufscheint. Es hat sich allerdings gelohnt, denn so hatte ich den Anblick der ersten Sonnenstrahlen in den Wipfeln ganz für mich allein.

Bis Kilometer 18 ging es eigentlich noch ganz gut, aber dann machten sich die etlichen Höhenmeter bemerkbar. Die Beine wurden immer schwerer und immer öfter musste ich Gehpausen einlegen. Am Ende waren es dann aber gut 23 Kilometer, was sogar noch mehr ist als ich geplant hatte. Ich bin schwer zufrieden und liege weit über Plan, was die Zurückgelegte Strecke betrifft. Ich hoffe ich bleibe bis zum Hermannslauf Ende April fit und kann meine Zeit vom letzten Jahr nochmal unterbieten.

Kilometer dieses Jahr: 179 | Kilometer diesen Monat: 85