Jog around the Blog [65]: 5 unter 6

2017/08/08 / moep0r

Es geht voran! Mein Trainingsplan scheint aufzugehen. Pro Woche je einen langen Lauf für Ausdauer und einen kurzen für Muskelaufbau zu machen scheint gar nicht so dumm gewesen zu sein.

Ich konnte meine Zeit auf 5km vom letzen mal nochmal um gut eine Minute unterbieten, was mir zwar einiges abverlangt hat, aber auch ein wunderbares Gefühl war.

Außerdem wollte ich morgens ohnehin ein bisschen früher wieder Zuhause sein, um vor dem FrühstücksZock noch in Ruhe duschen zu können.

Am Samstag gibt es dann wohl wieder eine 15er Runde, bei der ich vielleicht auch noch die eine oder andere Minute rausholen kann. Ich bin gespannt.

Verbleibende Tage bis zum Hermannslauf: 263

Auf die Ohren gab es 76 – Baby Driver / Dunkirk | Netflicks and Chill.

Noch mehr Sport ist Mord

moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf <a href="https://ko-fi.com/moep0r">Ko-Fi</a> unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3

2 thoughts on Jog around the Blog [65]: 5 unter 6

bullion sagt:

2017/08/08 um 20:13 Uhr

Alright, weiter so! Die Mischung macht es. Als nächstes dann die 10 km mit unter 6er Schnitt, dann wieder auf Distanz und der Herrmannslauf wird ein Erfolg… :)

Antworten
- moep0r sagt:
  
  2017/08/09 um 17:32 Uhr
  
  Ja, ich hoffe ich packe die 10km beim Residenzlauf nächste Woche unter einer Stunde :)
  
  Antworten

Jog around the Blog [65]: 5 unter 6