Jog around the Blog [65]: 5 unter 6Lesezeit etwa 1 Minuten

Es geht voran! Mein Trainingsplan scheint aufzugehen. Pro Woche je einen langen Lauf für Ausdauer und einen kurzen für Muskelaufbau zu machen scheint gar nicht so dumm gewesen zu sein.

Ich konnte meine Zeit auf 5km vom letzen mal nochmal um gut eine Minute unterbieten, was mir zwar einiges abverlangt hat, aber auch ein wunderbares Gefühl war.

Außerdem wollte ich morgens ohnehin ein bisschen früher wieder Zuhause sein, um vor dem FrühstücksZock noch in Ruhe duschen zu können.

Am Samstag gibt es dann wohl wieder eine 15er Runde, bei der ich vielleicht auch noch die eine oder andere Minute rausholen kann. Ich bin gespannt.

Verbleibende Tage bis zum Hermannslauf: 263

Auf die Ohren gab es 76 – Baby Driver / Dunkirk | Netflicks and Chill.