Jog around the blog [121]: Bielefeld nach DetmoldLesezeit etwa 3 Minuten

Der Hermannslauf ist in greifbarer Nähe und deshalb musste ich jetzt die Woche vorher nochmal richtig reinhauen. Seit dem Halbmarathon beim Osterlauf anfang des Monats hatte ich keine mehr vorne stehen, was meiner Meinung nach aber bitter nötig ist, wenn ich nächsten Sonntag die 31 laufen will. Zusätzlich hat sich ergeben, dass ich gestern auf dem Geburtstag eines guten Freundes in der alten Heimat eingeladen war, die rein zufällig etwa 25 Kilometer entfernt liegt. Also zählte ich 1 und 1 zusammen und machte mich auf den Weg.

Leider habe ich meine Rechnung ohne das Wetter gemacht. Mir war zwar bewusst, dass es sonnig werden würde, aber wie viel 25°C im Schatten dann wirklich sind, merkt man natürlich erst, wenn man durch die Sonne läuft. Ich alter Idiot. Ich hatte mir die Trinkblase in weiser Voraussicht bis zum Rand voll gemacht, noch etwas Traubenzucker und einen Energyriegel eingepackt und machte mich auf den Weg.  Die ersten paar Kilometer lief ich noch durch bewohntes Gebiet und konnte den Schatten der Häuser nutzen, doch je weiter ich mich von meinem Zuhause entfernte, desto weniger wurde es mit dem Schatten und auf der Landstraße zwischen den Ortschaften waren es dann teilweise nur noch vereinzelte Bäume, hinter denen ich mich vor der grellen Kugel am Himmel verstecken konnte.

Ich ließ es dementsprechend ruhig angehen, legte einige Geh- und Trinkpausen ein und machte mir selbst immer wieder klar, dass das Ziel ankommen heißt und die Zeit völlig egal sei. Immerhin musste ich abends ja noch aufnahmefähig genug für Bier und Grillgut sein. Etwa 5 Kilometer vorm Ziel machte ich kurz halt um mir eine Apfelschorle zu kaufen. Die kalte Erfrischung tat extrem gut und auch der Zuckerschub war wohl nicht verkehrt. Leider bekam die Kälte meinem Magen nicht sonderlich gut, sodass ich in der Zeit nach dem Ankommen starke Übelkeit verspürte und mit Kreislaufproblemen zu kämpfen hatte. In anbetracht der Strecke und der Temperatur bin ich aber nochmal mit einem Schrecken davon gekommen.

In Summe aber dennoch ein toller Lauf mit viel toller Landschaft und mit knapp 3 Stunden und 26 Kilometern mein sowohl längster als auch weitester Lauf bis jetzt. Die Vorbereitung für den Hermannslauf gilt damit als abgeschlossen, ab heute wird sich geschont und vermutlich jeden Tag ein Kilo Nudeln gefuttert, damit die Kohlenhydratspeicher auch bloß voll sind, wenn es drauf ankommt.

Auf die Ohren gab es DCP 2018 von Insert Moin und Polyneux macht’s kurz 3.

Tage bis zum Hermannslauf: 7
26384.0 meters in 2 hours, 56 minutes, 6 seconds | Bielefeld nach Detmold bei STRAVA