Jog around the blog [280+281]: The HIIT is on (2)

Damit mir das Laufen nicht zu langweilig wird, versuche ich gerade, an jeden Lauf noch eine kleine HIIT-Einheit zu hängen, um auch wirklich völligst fertig zu sein. Mal schauen wie lang ich das wirklich durchhalte. Beim ersten Lauf der Woche hat sich die zusätzliche Einheit daraus ergeben, dass das Wetter nicht sonderlich gut war und ich bei Nebel durch Nieselschnee laufen musste. Ich entschied mich daher, nur eine kurze Runde zu laufen und einfach im Anschluss zuhause noch ein paar Minuten richtig zu powern.

Der Zweite Lauf der Woche fand leider erst in der Abenddämmerung statt, da ich die Nacht bei meinen Eltern verbracht und meine Laufzeit dann in der Bahn verbracht habe. Da ich noch im Hellen starten konnte, versuchte ich, ein bisschen auf Tempo zu gehen und wenigstens den unbeleuchteten Weg am Padersee hinter mich zu bringen, ohne gänzlich auf die Stirnlampe angewiesenzu sein. Hat auch ganz gut funktioniert, allerdings waren mir insgesamt wieder zu viele andere Läufer unterwegs, sodass ich im Gegensatz zu morgens doch hin und wieder darauf achten musste, dass ich niemanden umrenne. Dennoch konnte ich dank der untergehenden Sonne ein paar wirklich schöne Motive fotografieren, was morgens ja aktuell leider noch nicht so gut funktioniert. Hat scheinbar alles seine Vor- und Nachteile.

Kilometer dieses Jahr: 39 | Kilometer diesen Monat: 39