Jog around the blog [8]

Eine neue Woche, eine neue Wahnsinsfahrt!

Nachdem ich letzte Woche ausgesetzt habe, weil Urlaub, bin ich heute wieder voller Elan durchgestartet. Das Wetter war trotz meiner Befürchtungen relativ stabil, bis auf ein paar kleine Regentropfen habe ich nichts nennenswertes abbekommen. Ganz im Gegenteil schien mir die Temperatur von 14° zusammen mit der hohen Luftfeuchtigkeit sogar ziemlich erfrischend.

Leider hat sich dann doch bei etwa der Hälfte bemerkbar gemacht, dass ich eine Woche pausiert habe und so wurde ich mit der Zeit immer langsamer und konnte meinen angestrebten Schnitt von 6 Minuten pro Kilometer leider nicht halten.

Solange ich jetzt aber nicht wieder direkt mit Muskelkater zu kämpfen habe, bin ich ganz zuversichtlich, am Donnerstag wieder fitter zu sein.

Im Ohr hatte ich diesmal (endlich) den von bullion empfohlenen Laufpodcast von Fatboys Run. Macht einen ganz guten Eindruck, die Jungs sind sehr sympatisch, nur die Episoden sind mir mit 60 Minuten wohl noch etwas zu lang um sie komplett während des Trainings zu hören.