Jog around the blog [201]: Langlauf in die Heimat

Eigentlich war der Plan wie folgt: Von meiner Wohnung in Bielefeld zu meinen Eltern in der Nähe von Detmold laufen und das ganze dann Home2Home nennen. Da die strecke aber knapp über 35 Kilometern lag und ich mich eigentlich nicht so sehr kaputt machen wollte, entschied ich mich dafür, mit der Bahn in die Ortschaft Hövelhof (zwischen Paderborn und Bielefeld) zu fahren und von dort aus „nur“ knapp 30 Kilometer zu laufen.

Der Plan schien mir ganz gut, ich hatte mir mit komoot eine schöne Route gebastelt und auch ein paar Highlights am Wegesrand mit eingebaut, die ich mir ansehen wollte. Leider hat die App mich dann direkt auf eine Schnellstraße navigieren wollen, sodass ich bereits auf den ersten Kilometern mehrfach umkehren und von Hand navigieren musste. Im Wald angekommen funktionierte die Navigation dann erstaunlicherweise viel besser als im ländlichen/städtischen Gebiet. So ganz darauf verlassen würde ich mich aber im Zweifelsfall doch nicht. Ich habe alle paar Kilometer geprüft ob ich noch auf dem richtigen Weg bin und mich an den meisten Gabelungen ebenfalls nochmal versichert. So hatte ich auch immer wieder kleine Regenerationspausen, was eigentlich auch ganz nett war.

Ich habe mir unterwegs einen leichten Sonnenbrand geholt, da ich doch mehr außerhalb des Waldes unterwegs war als ich dachte. Allzu schlimm ist es nicht, da ich glücklicherweise mein Stirnband um hatte, das mir zwar auch noch 1-2 Stunden nach dem Lauf ein schönes Muster auf die Stirn gepresst, aber immerhin die UV-Strahlung abgehalten hat.

In Summe bin ich super zufrieden, auch wenn die letzten 5-8 Kilometer eher schlecht als recht liefen, aber die waren ja auch gar nicht so eingeplant, von daher. Mal schauen ob ich mich jetzt im Laufe der Woche nochmal aufraffen kann, oder erst zum Wochenende wieder um die 20 mache. Danach ist an Ostern noch ein entspannter 10er beim Osterlauf in Paderborn angedacht, bevor es die Woche darauf zum Hermannslauf geht. Ich denke die 100 knacke ich diesen Monat definitiv :D

Kilometer dieses Jahr: 320 | Kilometer diesen Monat: 44